[00:01.369]prod by 24/7 - SYNTH[00:01.832]Composer:SYNTH[00:28.254]Tim(影视飓风):[00:28.558]以前吧,他们说变老是一个一瞬间的事[00:31.688]然后不是很相信[00:33.374]但是最近我觉得唉,真的[00:35.530]这个说的还是挺对的[00:37.228]就是给我感知最明显的一点就是一年前[00:40.030]我白头发可能是一个月会发现一根[00:42.492]然后就拔掉就好了[00:44.512]然后六七个月前[00:45.234]可能就是一周[00:46.177]我会看到一两个白头发,把它拔掉[00:47.978]但最近我就会发现每天[00:50.090]我都能在我头上找到白头发[00:52.864]得把它拔掉然后现在我28[00:57.470]唉,就是感觉老的很快[01:00.052]然后另一方面我自己也会有焦虑[01:02.176]就是......我会想[01:04.539]哎呀,既然已经老得这么快了[01:06.541]我还没有做出[01:08.366]我自己想做真正意义上好的一些作品[01:10.990]或者更大的一些梦想[01:12.626]我是不是应该更努力?[01:14.618]我知道这个听着很奇怪[01:16.144]但是我确实就是这么想[01:17.490]因为你就是会很焦虑[01:18.888]因为我这个工作没有任何参照[01:21.017]没有任何前人可以给我来参考[01:23.704]然后这样的话[01:26.682]就会你心里面一直有这种惶恐的感觉[01:28.880]觉得我是不是不够努力[01:29.672]是不是做的还不够好[01:31.632]但是我觉得最近我看了一些这个网上的话[01:35.655]虽然有点鸡汤吧[01:36.748]但是我觉得还挺有用的[01:38.266]就是如果你把视野拉长[01:41.588]你把时间尺度,观察尺度拉长[01:43.322]你会发现,哇,人生怎么这么苦[01:45.528]全是,很多很难解决的问题[01:49.952]不管是这个家庭关系还是工作[01:53.653]然后这个人生的下半场我我不知道诸如此类的[01:57.792]然后你会觉得很强的焦虑感[02:00.529]或者觉得不是觉得[02:01.732]哎呀,未来好没有希望[02:03.732]特别难受[02:05.234]em......[02:06.414]但是如果说你把你的视野不往长了看,你往短了看[02:10.926]要短到一个极限的感觉[02:12.880]就比如说,在接下来一个小时[02:15.668]我就可以吃到那边的早餐店的那个早餐[02:18.402]我可以品味每一口早餐[02:21.005]再点上一杯热巧克力[02:23.324]这种感觉应该还是挺值得吃的[02:25.926]就是当你把你对未来的期待收缩到一天之内[02:29.792]或者说几个小时之内[02:31.478]那可能你的感觉会更好一些[02:34.158]这是我在网上看到的[02:36.120]我觉得用这个方式对我自己还挺好的[02:38.720]很多时候我觉得那天特别的糟糕[02:41.122]或者觉得特别特别的不舒服的时候[02:43.816]我就会跟自己说接下来好歹能吃个饭[02:47.569]我能点自己一顿麦当劳啥的[02:49.386]也还是挺好的一个感受[02:56.656]你看,当我把时间尺度拉到五分钟的时候[02:56.944]我马上就可以看到这么这么漂亮[02:57.238]超级完美的日出[02:58.908]这感觉真的超棒