[00:00.00] 作词 : 扎琼巴让/嘎让三周[00:01.00] 作曲 : 曾檐[00:05.72]མཆོད།[00:15.66][02:03.52]ha re ra gu gu du[02:05.70]huo ha yi die gu duo[02:08.47]ha re ra gu gu du huo ha yi die luo[02:13.17] ཆུ་ཡི་ཀླུ་ཚོགས། ནམ་མཁའི་ལྷ་ཚོགས[02:20.01]ha re ra gu gu du huo ha yi die luo[02:24.44]ha re ra gu gu du huo ha yi die gu duo[02:31.12]ha re ra gu gu du huo ha yi die luo[02:36.17]མི་ཡིས་མཆོད་དོ། ལྷ་ཡིས་གསོལ་ལོ།[02:42.06]ha re ra gu gu du huo ha yi die luo[03:34.40]ha re ra gu gu du[03:36.70]huo ha yi die gu duo[03:39.38]ha re ra gu gu du huo ha yi die luo[03:44.98]ཆུ་ཡི་ཀླུ་ཚོགས། ནམ་མཁའི་ལྷ་ཚོགས[03:51.10]ha re ra gu gu du huo ha yi die luo[03:56.25]ha re ra gu gu du huo ha yi die gu duo[04:02.08]ha re ra gu gu du huo ha yi die luo[04:08.00]མི་ཡིས་མཆོད་དོ། ལྷ་ཡིས་གསོལ་ལོ།[04:13.12]ha re ra gu gu du huo ha yi die luo