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好好照顾自己 - 孙春璃/季建诚.mp3

好好照顾自己 - 孙春璃/季建诚.mp3
好好照顾自己 - 孙春璃/季建诚
[00:00.000] 作词 : 孙春璃(本名:孙...
[00:00.000] 作词 : 孙春璃(本名:孙翰儒)
[00:01.000] 作曲 : 孙春璃(本名:孙翰儒)
[00:33.924]我曾经在意他人眼光
[00:39.497]尽力去达成他人期望
[00:44.477]就算达成目标
[00:47.299]也是理所当然
[00:56.424]我一直关心照顾他人
[01:02.101]尽力去倾听他人苦痛
[01:07.047]就算帮助多人
[01:09.868]心中仍有空洞
[01:19.029]我开始在想
[01:24.671]问题出在哪裡
[01:30.383]我也值得关心
[01:35.991]然而持续忽视自己需求
[01:41.564]我开始在想
[01:47.276]问题出在这裡
[01:52.918]我也值得被爱
[01:58.561]于是阅读心理学找方法
[02:04.238]虽然周遭没有人陪伴
[02:09.845]我开始练习接纳自己
[02:14.478]就算难免会有失误也包容自己
[02:20.155]或许有不美好的过去
[02:23.290]但可用现在改变未来
[02:26.459]我的幸福由自己决定
[02:32.485]我开始练习倾听自己
[02:37.082]无论周遭状况如何我陪伴自己
[02:42.690]终于学会好好照顾自己
[02:47.288]终于不再空虚
[03:12.087]我曾经在意他人眼光
[03:17.694]尽力去达成他人期望
[03:22.675]就算达成目标
[03:25.461]也是理所当然
[03:34.656]我一直关心照顾他人
[03:40.264]尽力去倾听他人苦痛
[03:45.245]就算帮助多人
[03:48.031]心中仍有空洞
[03:57.191]我开始在想
[04:02.903]问题出在哪裡
[04:08.511]我也值得关心
[04:14.223]然而持续忽视自己需求
[04:19.831]我开始在想
[04:25.473]问题出在这裡
[04:31.151]我也值得被爱
[04:36.828]于是阅读心理学找方法
[04:42.435]虽然周遭没有人陪伴
[04:48.078]我开始练习接纳自己
[04:52.641]就算难免会有失误也包容自己
[04:58.318]或许有不美好的过去
[05:01.453]但可用现在改变未来
[05:04.622]我幸福由我自己决定
[05:10.682]我开始练习倾听自己
[05:15.176]无论周遭状况如何我陪伴自己
[05:20.191]终于学会好好照顾自己
[05:25.485]终于觉得温暖
[05:50.214]我开始练习接纳自己
[05:54.777]就算难免会有失误也包容自己
[06:00.454]或许有不美好的过去
[06:03.554]但可用现在改变未来
[06:06.794]我的幸福由自己决定
[06:12.784]我开始练习倾听自己
[06:17.382]无论周遭状况如何我陪伴自己
[06:22.989]终于学会好好照顾自己
[06:27.622]终于觉得温暖
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